Um dos momentos mais tensos da infância, é quando a mãe da
gente ,tenta empurrar uma comida ruim, goela a baixo. O pior é que é para o
nosso bem, e assim que nos tornamos mães, cometemos o mesmo deslise. Com
certeza todos nós já ouvimos a velha frase-você tem o olho maior que a barriga-
ou também – tanta gente passando fome e você aí desperdiçando! É um pecado!
Com o passar dos anos esquecemos, o quanto isso foi ruim
para nós , e acabamos fazendo o mesmo para nossos filhos, tenho algumas dicas
para seu filho se alimentar bem , e sem esforço:
1-
Ajuda muito seu filho assistir desenhos que incentivem a boa alimentação,(como por
exemplo os musicais da Discovery kids ) meu filho viu um seriado que o menino
pediu suco de cenoura, que normalmente meu filho odeia, e fizeram até uma
musiquinha,na mesma hora meu filho pediu e tomou tudo antes que percebesse;
2-
Você pode formar desenhos divertidos com frutas
, verduras, legumes, e todo tipo de alimentos, funciona sempre, os mais pedidos
são os bichinhos;
3-
Você também pode dizer que é comida de algum
personagem, quando meu filho tina 1ano e 6meses, teve um mal estar que não
permitiu ele se alimentar direito, então comprei uma maçã argentina, por ser
mais leve , saudável e livre de conservantes, corantes e etc, quando cheguei em
casa , ele nem quis se quer experimentar, então eu disse que era a maçã do
Super Why, e aquela maçã gigante, que me custou 3reais a unidade, desapareceu em segundos.
Algo que eu tenho por importante, é não forçar a criança a
comer se ela estiver satisfeita, você pode guardar e aquecer quando a ela
sentir fome, o grande mal da humanidade atualmente, é a obesidade, se você
disser que é mal a criança não comer tudo, ela vai crescer achando que tem que
comer cada vez mais tudo o que puder, então tudo o que essa criança ver , vai
sentir a necessidade de devorar, lembrando , que pode até dilatar o estômago
dela.
Alimentação conciênte é a melhor solução, se seu filho(a),
não quer mesmo se alimentar, tem biotônico e para completar ,suplemento
alimentar, que tem muito ferro, cálcio e vitaminas.
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